Zoekfilters
Geen verdere filters gevondenAnurag ten Klooster (2)
morgen verzonden
De kunst van het lichter leven
Paperback || Anurag ten Klooster || aquaZZ
Wil jij de kunst van het lichter leven beheersen? Wil je genieten van wat er is, niet gehinderd door gedachten, gevoelens, angsten, nare ervaringen of belemmerende patronen? Wil jij het leven nemen zoals het komt en invloed uitoefenen waar je kan? Wil jij kiezen en doen wat bij jou past in werk en in relaties? Wil jij weer gaan stralen als een kind, energie, levenslust, en ook innerlijke rust en tevredenheid ervaren? Start dan vandaag met het lezen van dit boek.
De auteur nodigt je uit je leve...
morgen verzonden
Het leven aanvaarden met mindfulness en zelfcompassie
Paperback || Anurag ten Klooster || Panta Rhei || met inkijkexemplaar
Dit boek is bedoeld voor iedereen die meer geluk, innerlijke rust en tevredenheid wil ervaren en erop wil kunnen vertrouwen dat het leven het goed met ons voorheeft. Het beschrijft een manier om makkelijker los te laten en te aanvaarden wat niet te veranderen is. Het leert ons om onszelf vriendelijker te benaderen in plaats van zelfkritisch.
In de teksten, persoonlijke verhalen en oefeningen in dit boek krijg je
handvatten om mindful, met meer aandacht in het nu, en met zelfcompassie
te leven...