Hoe zet u ayurvedische kruiden in bij dagelijkse ongemakken? Met deze uitgebreide huisapotheek wordt u allereerst vertrouwd gemaakt met de levensfilosofie en denkwijze van de ayurveda. Het aanleggen van een ayurvedische huisapotheek begint bij kruiden die u al in de keuken heeft staan en wordt aangevuld met kruiden die heilzaam zijn bij specifieke kwalen. Of het nu om aambeien gaat of jeuk, om misselijkheid of slapeloosheid. Dit helder geschreven boek is voorzien van een alfabetisch klachtenr...

De laatste jaren komt Ayurveda steeds meer in de belangstelling. Veel mensen willen meer doen dan alleen maar medicijnen innemen om beter te worden. Velen van hen willen ook hun eet- en andere gewoonten eens onder de loep nemen en ze indien mogelijk veranderen. De vraag is dan natuurlijk hoe? In dit kookboek wordt meer uitleg gegeven over Ayurveda in het algemeen en Ayurvedisch koken in het bijzonder.Bijna iedereen weet wel dat eten veel invloed heeft op iemands stemming e.d. Hoe meer u op uw...

Er zullen niet veel mensen te vinden zijn die in hun leven nog nooit op de een of andere manier met depressie of een burn-out te maken hebben gehad. Of dit nu komt omdat depressies tegenwoordig sneller en beter gediagnosticeerd en behandeld kunnen worden, door agressieve campagnes van de farmaceutische industrie, of simpelweg omdat we door onze verzorgingsstaat gevoeliger zijn geworden: de oorzaak speelt in dit boek een beperkte rol. Want wat de veroorzaker ook moge zijn: een depressie of een...