In de jaren negentig maakt Nederland kennis met een nieuw fenomeen: het free fight. Een combinatie van kickboksen en worstelen. De gala’s kunnen rekenen op grote belangstelling.

De meest opvallende en talentvolle nieuwkomer is een donkere jongen met het accent van een Tukker. Het is een jongen met een Haïtiaanse moeder en een Surinaamse vader. Gilbert Yvel groeit op in een pleeggezin in Hengelo.

Zijn trainer Lucien Carbin laat Gilbert kort nadat hij bij hem in training is gekomen, al d...

Dit boek bevat verhalen uit de Japanse krijgskunst. Het is gebaseerd op de praktijk: trainingen, gevechten en momenten van winnen of leren. Het gaat om praktische, aardse wijsheid. Geen zweverig gedoe maar doorleefde kennis.

De wijsheden komen uit de vechtkunst maar zijn toepasbaar in het dagelijkse leven. Van het overwinnen van weerstand tot het verkrijgen van mentale rust en overzicht, de wijsheden zijn nuttig voor onze westerse samenleving.

De inhoud van dit boek is de oogst van vier decen...