Hoe geef je ruimte aan emoties die vastzitten, als alles stil lijkt te zijn gevallen? Muziek nodigt uit om weer in beweging te komen, je te uiten en te voelen wat vastzat, zodat er ruimte ontstaat voor iets nieuws.

Dit boek biedt inzicht in muziektherapie binnen de geestelijke gezondheidszorg. De focus ligt op Emotieregulerende improvisatorische muziektherapie (EIMT): een evidence-based behandeling voor mensen met depressieve klachten, ontwikkeld op basis van wetenschappelijk onderzoe...

Dit boek is een uitnodiging om anders te kijken.

Naar gedrag, naar jezelf, naar patronen. Het biedt een andere kijk op mentale gezondheid en op dat wat we vaak niet kunnen zien: de sporen van oud zeer.

Oude reflexen, overtuigingen en gewoonten sturen ons aan en beïnvloeden hoe we anderen zien en benaderen. Dit boek helpt die patronen te herkennen en begrijpen. Een handreiking met heldere psycho-educatie die uitnodigt tot bewustwording en inzicht.

In een tijd van overvolle wachtlijsten, to...