Zoekfilters
Resultaten (28)
morgen verzonden
De verborgen dynamiek van familiebanden
2021 || Paperback || Bert Hellinger e.a. || Altamira
Door middel van 'familieopstellingen', de therapeutische methode van grondlegger Bert Hellinger, worden lastige verhoudingen binnen families zichtbaar. Door het doen van familieopstellingen wordt de tot dan toe verborgen gebleven dynamiek tussen de verschillende gezinsleden boven water gehaald en zo mogelijk opgelost. In deze uitgave van Hellingers standaardwerk wordt aangegeven hoe deze therapeutische methode van familieopstellingen kan worden toegepast en verfijnd, met als doel los te komen...
morgen verzonden
Money Mindset
48 inspirerende kaarten voor een positieve money flow
2023 || Hardcover || Adine Faber-Versluis || Altamira
Ontdek jouw innerlijke geldtype, bevrijd jezelf van beperkende overtuigingen en patronen en manifesteer overvloed met de 'Money Mindset'-kaartenset van financieel expert Adine Faber-Versluis. Door te ontdekken waar jouw ideeën over geld, rijkdom en financiën vandaan komen kun je belemmerende gedachten ombuigen en anders met geld om leren gaan. Je ouders, omgeving en de maatschappij hebben onvermijdelijk jouw mindset over geld beïnvloed. Door de kaarten van 'Money Mindset' te gebruiken leer...
morgen verzonden
Licht op de schaduw
Overwin angst, schaamte en onzekerheid met schaduwwerk
2024 || Paperback || Debbie Ford || Altamira
Dé klassieker over schaduwwerk (shadow work).
In 'Licht op de schaduw' legt bestsellerauteur Debbie Ford uit waarom we onze schaduwkanten onderdrukken en verbergen. Deze schaduwkanten zouden zogenaamde zwakheden laten zien, maar volgens Ford zijn dit helemaal geen zwakheden. Je schaduwkanten zijn juist kwaliteiten én een bron van kracht waar je uit kunt putten om jezelf beter te leren begrijpen. Aan de hand van oefeningen en persoonlijke verhalen leren we deze schaduwkanten en de emoties die...
Trauma en relaties
Doorbreek oude hechtingspatronen en creëer gezonde relaties
2026 || Paperback || Verena König || Altamira
Bevrijd jezelf van vastgeroeste hechtingspatronen, maak ruimte voor nieuwe verbindingen en vorm gezonde relaties met de SPIEGEL-bestseller Trauma en relaties van Verena König.Vroege emotionele wonden en een gebrek aan veilige hechting laten sporen na in ons zenuwstelsel. Die kunnen zich later uiten in terugkerende conflicten, eenzaamheid en relatieproblemen zoals bindingsangst of het aantrekken van toxische partners. In Trauma en relaties combineert Verena König inzichten uit de traumawe...
morgen verzonden
Jong burn-out
In 5 stappen naar meer energie
2021 || Paperback || Nienke Thurlings || Altamira || met inkijkexemplaar
Jong burn-out is voor (jonge) mensen die last hebben van een burn-out, een burn-out willen voorkomen of simpelweg met meer energie willen leven.
Één op de zeven mensen kampt met burn-outklachten, en vooral onder millennials zijn de cijfers schrikbarend hoog. Zij hebben last van keuzestress, oplopende spanning op hun werk en hoge verwachtingen van hun sociale leven. Nienke Thurlings gaat in dit boek terug naar de drie kernwijsheden van het hart, hoofd en lichaam. Aan de hand van testjes, oe...
morgen verzonden
De kracht van de elementen
2023 || Cards || Tasya van Ree || Altamira
Leer te vertrouwen op je intuïtie met de kaartenset 'De kracht van de elementen' van Tasya van Ree. Deze prachtige kaartenset met 52 kaarten bevat kleurrijke en artistieke geometrische vormen die gebaseerd zijn op de vijf elementen: aarde, water, lucht, vuur en ether. Mediteer met de kaart van de Maan over trouw en stabiliteit. Zoek verdieping in de ongetemde natuur en elementen met de Wolfkaart. En laat je spirituele zelf ontwaken door met de Stormkaart te contempleren over flexibiliteit in...
Selfcare voor elke dag
50 kaarten voor ontspanning en balans
2026 || Cards || Suzy Reading || Altamira
Trek een kaart, kom tot rust en geniet van een momentje voor jezelf met de kaartenset Selfcare voor elke dag van Suzy Reading. Selfcare is dagelijkse aandacht voor jezelf, die je helpt stress te verminderen, jezelf op te laden en je mentale en lichamelijke gezondheid te verbeteren. Goed voor jezelf zorgen is niet egoïstisch – het is essentieel voor je gezondheid en welzijn. Deze prachtige kaartenset van Suzy Reading bestaat uit 50 oefeningen die je stimuleren om dagelijks even d...
morgen verzonden
Angst overwinnen doe je zo
2021 || Paperback || Arentina Drenth || Altamira || met inkijkexemplaar
We kennen allemaal angsten. Vliegangst, angst voor kleine ruimtes, angst voor het coronavirus, angst voor spinnen, sociale angsten of de angst om dood te gaan. In dit boek helpt auteur Arentina Drenth je om een actieplan op te stellen, waarmee je je angst de baas kunt worden. Ze doet dit in simpele taal en met weinig woorden, zodat iedereen met haar praktische tips en oefeningen aan de slag kan. De eenvoudig uitgelegde theorie is gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek en wordt verduidelijkt ...
morgen verzonden
Word een master in manifesteren
52 kaarten om het leven te creëren waar je van droomt
2025 || Cards || Kim Munnecom || Altamira
Manifesteer je allermooiste leven met de kaartenset Word een master in manifesteren van manifestatie-expert Kim Munnecom.Wat als je alles kunt manifesteren wat je diep vanbinnen verlangt? Niet door harder te werken of jezelf uit te putten, maar door te leven vanuit flow, joy en ease. Deze kaartenset helpt je om je energie, gedachten en acties af te stemmen op overvloed, liefde en gezondheid.Met de 52 krachtige vragen op de kaarten en de verdiepende inzichten en affirmaties uit het bijbehoren...
morgen verzonden
Werken met human design
Krijg inzicht in je persoonlijke blauwdruk en ontdek je unieke levensweg
2025 || Paperback || Chetan Parkyn || Altamira
Ontdek de klassieker over human design: 'Werken met human design' van Chetan Parkyn. In dit uitgebreide handboek omschrijft pionier Parkyn álles over human design en hoe het systeem precies werkt. Het geeft inzicht in je mogelijkheden, kansen, uitdagingen, sterke en zwakke kanten en relaties en helpt je je ware zelf en levensdoel te ontdekken. Alle aspecten van je human design chart, die uitgaat van je geboorteplaats, -datum en -tijd, worden helder en toegankelijk uitgelegd. 'Werken met huma...