“Change ultimately has to come from within, but what is different about Folef’s WQ program is not only does he open the door to a more fulfilling life, but he takes your hand and guides you every step of this transformational journey. No more excuses, stop talking and start doing.” Andy Jones

“The good thing about the WQ approach is the fact that it provides a cafeteria plan of solutions, tweaks and suggestions from which each individual can make a best fitting selection … for me th...

ZorgBasics Kwaliteitszorg biedt je een raamwerk om kwaliteitszorg te kunnen benoemen en begrijpen. Op een heldere en puntsgewijze manier worden de belangrijkste begrippen en aspecten binnen de kwaliteitszorg behandeld.

In vijf hoofdstukken komen de volgende onderwerpen aan bod: begrippen, elementen van kwaliteitszorg, inzicht in belanghebbenden, kwaliteitskringloop en kwaliteitswetten. De toegankelijke manier van schrijven en de vele praktijkvoorbeelden maken dit een zeer geschikt boek voor s...

In ‘Ontpillen’ helpt arts en verouderingswetenschapper David van Bodegom ons om gezonder te leven en minder pillen te gebruiken. Naarmate we ouder worden gaat er steeds meer in ons lijf haperen. Veel (ouderdoms)kwalen zijn goed te bestrijden met een gezonde leefstijl, maar veel vaker dan nodig is grijpen we naar pillen. Zo zijn er pillen om de bloeddruk en het cholesterol te verlagen en weer andere om de bloedsuikers in het gareel te krijgen. Het zijn medicijnen die de symptomen onderdruk...

Publieke gezondheidszorg raakt iedereen

De impact van publieke gezondheidszorg is groot en heeft betrekking op elke Nederlander. Toch is de kans groot dat mensen stilvallen als je ze vraagt wat publieke gezondheidszorg is.

Wat zijn de kerntaken van publieke gezondheidszorg? Wie zijn de duizenden mensen die zich inzetten om Nederlanders zo gezond mogelijk te houden? Wie bepaalt waar ze hun aandacht aan besteden? Welke wetten maken dit mogelijk? Wat verstaan we eigenlijk onder preventie? Hoeve...

Loes Heijmans-Beek (1983) kreeg op 28 januari 2004 een diagnose die haar leven veranderde: diabetes type 1. Haar onbezorgde studentenleven veranderde in één klap naar een zo gestructureerd mogelijk leven met prikken, spuiten en koolhydraten tellen.

Elf jaar later is er veel veranderd. De spuit maakte plaats voor de pomp, het prikken maakte plaats voor de sensor en koolhydraten tellen werd een gewoonte. Onbezorgd is het leven niet meer geworden, uitdagender des te meer.

Loes ging niet bij de...

Als een vergeten, aloud traditioneel voedingsmiddel wordt

herontdekt vanwege de gezondheids- en

schoonheidsvoordelen, trekt dit ieders aandacht.

In dit unieke culinaire avontuur verenigen internationaal

befaamd zelfhulppionier Louise Hay en ‘21ste-eeuwse

medicijnvrouw’ Heather Dane zich om een frisse en leuke kijk

op de kunst van het koken van bottenbouillon te verkennen,

alsmede de wetenschap achter de indrukwekkende

geneeskrachtige toepassingen ervan.

Dit inventieve kookboek zit...

Massage appelleert aan de natuurlijke behoefte van de mens om te worden aangeraakt. Het is net zo essentieel als de behoefte aan eten en drinken. Daarom is massage in de Ayurveda een belangrijk onderdeel van deze oudste gezondheidsleer ter wereld, en dient net als de voedingsvoorschriften aangepast te worden aan de individuele constitutie van ieder mens.

Ayurvedische massage heeft een fundamenteel andere functie dan de diverse vormen van massage in de westerse cultuur. De in dit boek beschrev...

BEHEERS DIABETES MET BEHULP VAN DE KRACHT VAN UW METABOLISME.

Boordevol praktische aanbevelingen die u en uw naasten gaan helpen om via de kracht van uw metabolisme diabetes onder controle te houden.

Wist u dat...

* U niet in staat bent om uw glucosewaarden te beheersen zolang uw lichaam geïnfecteerd is met de candida schimmel.

* 85% van de diabetici te zwaarlijvig of obees is. Wanneer diabetici afslanken, kan de diabetes onder controle worden gehouden en kan de afhankelijkheid van voorgesch...

Er zijn nauwelijks onderwerpen waar zoveel onzin over ons is uitgestort als over ons gewicht, afvallen, en hoe we er uit zouden willen of moeten zien. Zo blijkt dat de oorzaken van overgewicht en obesitas niets te maken hebben met te veel eten of te weinig bewegen!

Het door de meeste artsen en diëtisten voorgeschreven 'meer bewegen en minder eten' faalt dan ook in nagenoeg 100 procent van de gevallen en behoort tot de belangrijkste medische missers ooit. Afvallen is daarmee een lucratief ond...