Geniet in je eentje en put kracht uit de momenten die je vrijmaakt voor jezelf – Solosofie leert je om ook binnen je relaties met anderen autonoom te blijvenSolosofie gaat over de kunst van het alleen zijn. Want iedereen heeft tijd voor zichzelf nodig, of je nu een druk gezin hebt, met een partner woont, of alleen. Dit boek nodigt je uit om de controle over je leven te nemen zónder afhankelijk te zijn van de beslissingen en keuzes van anderen.Hoe word je een solosoof? Dit boek geeft prakti...

'In De boeddha in de bajes laat Cuong Lu zien hoe je iemand kan helpen zonder jezelf daarbij te verliezen.' Ram Dass, auteur van Be Here Now

Bijzondere gesprekken gevoerd achter de tralies.

De boeddhistische monnik Cuong Lu, opgeleid door Thich Nhat Hanh, gaat elke week naar een Nederlandse gevangenis om te praten en mediteren met gevangenen. In dit boek deelt hij 52 verhalen en lessen die hij in zijn jaren als geestelijk verzorger in de gevangenis heeft opgedaan Cuong ontdekte dat wanneer d...

Wijze én praktische lessen om minder te piekeren, gestoeld op boeddhistische zenpraktijkenMaak je je vaak zorgen over dingen die achteraf helemaal niet zo belangrijk bleken te zijn? Weet je nog hoeveel lichter je je voelde toen je zorgen weg waren? We zijn vaak bang voor schaduwen die helemaal niet bestaan. De zenlessen van Shunmyo Masuno zijn een schatkist voor dit soort inzichten.De sleutel is om je alleen te focussen op het hier en nu. Daardoor bevrijd je jezelf van onnodige stress of zor...

De wereldberoemde monnik Haemin Sunim geeft een moderne draai aan het boeddhisme. Zijn langverwachte nieuwe boek heeft als thema het omgaan met tegenslagen.Maak kennis met wijsheden en mantra’s voor het omgaan met tegenslagen van de inspirerende boeddhistische leermeester Haemin Sunim. Of je nu je baan kwijtraakt, liefdesverdriet hebt of geconfronteerd wordt met een nare diagnose of een andere tegenvaller: het leven verloopt niet altijd zoals we willen. Verlies, ziekte, burn-out en liefdesv...

De Dalai Lama over de kunst van in het moment zijn.

Eenvoudige en toegankelijke wijsheden van Zijne Heiligheid de Dalai Lama over hoe we in het moment kunnen blijven temidden van de dagelijkse drukte. Veel boeddhistische praktijken en meditaties zijn gericht op 'in het huidige moment zijn'. Maar wat betekent dat eigenlijk? Wat betekent het om hier nu te zijn? In dit boek vertelt de Dalai Lama over het doel van 'hier zijn'. Als we in het moment aanwezig zijn, dan kunnen we pas echt compassie ...

Liefdesbang van Hannah Cuppen is een standaardwerk. In deze Limited Edition is een extra hoofdstuk toegevoegd met de tien meest gestelde vragen van de afgelopen decennium. Hannah weet als geen ander wat mensen in de liefde beweegt. Haar zichtbaarheid is bijzonder groot, van podcast tot webinars, ze is een veel gevraagd spreker en een expert op het gebied van de liefde, relaties, verlatings- en bindingsangst. Haar trainingen worden druk bezocht en hoog gewaardeerd. De liefde als een universele...

HET LEZEN VAN DIT BOEK ZAL JOUW VISIE OP JEZELF ÉN JOUW INVLOED OP DE WERELD VOOR ALTIJD VERANDEREN.

Om maar meteen met de deur in huis te vallen: er is helemaal niets mis met jou. En toch denk je vast weleens van wel: ik kan het niet, ik hoor er niet bij, het is mijn schuld, ik ben niet goed genoeg.

HERKENBAAR?

Deze gedachten maken je leven ingewikkelder dan nodig. Gedachten creëren immers jouw wereld.

Dit boek is bestemd voor jou als jij ten diepste weet dat je helemaal oké bent. Het ...

Honderd oefeningen van een Japanse zenmonnik voor een leven vol rust en vreugde

Hoe fijn zou het zijn als we ons elke dag fris zouden voelen en vol nieuwe energie? Veel mensen zijn druk of voelen zich gestrest. Om deze gevoelens tegen te gaan, zoeken we naar bijzondere ervaringen. Maar omdat die ervaringen geen deel uitmaken van ons dagelijks leven, verdwijnt dat spannende en fijne gevoel altijd weer snel. Shunmyo Masuno geeft ons eenvoudige lessen om ons leven élke dag gemakkelijker en aang...

Jouw reis begint hier van de Zuid-Koreaanse bestsellerauteur Ha Tae Wan is een prachtig geïllustreerd boek met inspirerende gedachten, scherpe observaties en poëtische verwoordingen over het leven en de liefde – het perfecte cadeau voor jezelf of voor een ander Elk moment in ons leven, elke herinnering, elke relatie draait om emoties. Of je nou probeert een moeilijk moment te vergeten, of je juist vast te houden aan een dierbare herinnering, elk van deze ervaringen is het waard om gekoest...

Mag je boos zijn? Of moet je koste wat kost die emotie onderdrukken?

De perfecte vraag voor de bekendste boeddhist van onze tijd: de dalai lama. In dit boekje geeft hij zijn visie op boosheid – want ja, soms mag je boos zijn. Het kan een emotie zijn die voortkomt uit compassie en dan is het bruikbare woede. Denk aan een kindje dat een kop hete thee wil oppakken: je wordt boos omdat je niet wil dat het kind zich bezeert. Maar als het voortkomt uit jaloezie en afgunst, als het haat vero...