Wie goed wil presteren moet z’n aandacht erbij houden. Dat geldt in de sport, het onderwijs, het werk en het dagelijks leven.

Koppie erbij, zou je kunnen zeggen. Dat klinkt eenvoudig, maar we laten ons steeds makkelijker afleiden van de taken waar we voor staan.

Focussen lijkt niet meer vanzelfsprekend in een tijd waarin we blootstaan aan externe prikkels als de mobiele telefoon, sociale media en e-mail.

Focus, beter presteren door cirkeltraining is het vervolg op het succesvolle boek Als...

In deze uitgave worden door psycholoog Peter Siebesma voetbalwedstrijden geanalyseerd op basis van zijn waarnemingen aan de zijlijn.

De auteur bespreekt niet de fysieke of technisch-tactische kwaliteiten van spelers, maar hoe mentale kwaliteiten het spelverloop kunnen bepalen.

Want dat deze een vaak doorslaggevende rol spelen op de weg naar succes, staat wel vast.

Beter voetbal met mentale kwaliteiten geeft je aan de hand van zes mentale kwaliteiten inzicht in hoe je als voetballer op kriti...