Zoekfilters
Resultaten (8)
maandag verzonden
Hoe overleef je diëten?
Ontdek de wetenschap achter gezond afvallen met blijvend resultaat
2021 || Paperback || Michael Greger || Uitgeverij Passie || met inkijkexemplaar
Ontdek de grensverleggende wetenschap achter gezond afvallen met blijvend resultaat
Het lijkt wel alsof er iedere maand weer nieuwe diëten opduiken. Toch neemt het aantal mensen met obesitas toe en daarmee het aantal mensen met ziekten en gezondheidsproblemen. Het is tijd voor een andere aanpak. Michael Greger, auteur van de bestseller Hoe overleef je?, richt zijn aandacht nu op de meest recente onderzoeken naar de oorzaken van obesitas en de remedies hiervoor.
Michael Greger zoekt naar de...
maandag verzonden
Oanh's Kitchen Koolhydraatarme Baksels uit Oanh's Kitchen
Koolhydraatarm, suikervrij, glutenvrij, geschikt voor diabetes type 2
2017 || Hardcover || Oanh Ha Thi Ngoc || BjörnBooks || met inkijkexemplaar
Koolhydraatarme Baksels uit Oanh's Kitchen. Koolhydraatarm! Een boek boordevol taartjes, cakejes, ijsjes, bonbons en desserts. Koolhydraatarme Baksels is reeds het 3e boek welke verschijnt van de hand van foodblogger Oanh (Oanh's Kitchen). Uiteraard wordt ook in dit boek geen gebruik gemaakt van geraffineerde suikers en alle recepten zijn glutenvrij.
maandag verzonden
Het sirtfood dieet receptenboek
Paperback || Aidan Goggins || Spectrum || met inkijkexemplaar
‘Het Sirtfood dieet is het dieet waar iedereen over praat, niet in de laatste plaats omdat je dingen mag die meestal verboden zijn, bijvoorbeeld chocola, rode wijn en koffie.’ The Mirror
En dan nu doorpakken met het receptenboek!
Het Sirtfood dieet is niet zomaar een dieet, maar een levensstijl. Het dieet waar menig atleet, personal trainer en celebrity bij zweert, was al groot in Engeland. En sinds de verloren kilo's van zangeres Adele aan het dieet worden toegeschreven, i...
maandag verzonden
Het south Beach Dieet / Druk 26
Paperback || A. Agatston || Spectrum || met inkijkexemplaar
´Een dieet om nooit meer los te laten.´ Nouveau
Wie wil er geen smallere taille, een blijvend lager gewicht en een betere conditie zonder al te veel moeite?
Cardioloog Arthur Agatston ontwikkelde een kinderlijk eenvoudig dieet waarmee je je lichaam perfect in vorm krijgt én je gezondheid verbetert – en wel voorgoed. Het South Beach dieet is hét dieet voor iedereen die nu echt van zijn overtollige kilo's af wil.
• Leer goede vetten en koolhydraten te kiezen...
maandag verzonden
Killerbody Dieet 2.0
Slank in 12 weken
Hardcover || Fajah Lourens || Kosmos Uitgevers || met inkijkexemplaar
Tips en gidsen om af te vallen en fit te worden zijn er in overvloede, maar hoe voorkom je dat jojo-effect en zorg je ervoor dat je ook slank en fit blíjft? Het geheim zit in je mindset.
Met de bestseller Killerbody hielp Faya Lourens al meer dan driehonderdduizend mensen met afvallen en het bereiken van hun eigen killerbody. Maar veel afvallers vinden het lastig om hun killerbody te behouden. Daarom is er nu deze vernieuwde versie van de iconische klassieker Killerbody.
Nog steeds vol oefen...
maandag verzonden
Het sirtfood dieet
het revolutionaire plan voor gezondheid en gewichtsverlies
2022 || Paperback || Aidan Goggins e.a. || Spectrum || met inkijkexemplaar
Afvallen met kurkuma, groene thee, rode wijn en… chocola!
Het gonst al sinds Adele in slankere vorm de bühne besteeg: het Sirtfood dieet. Een dieet dat is samengesteld door de Britse voedingsdeskundigen Aidan Goggins en Glen Matten en waar menig atleet en personal trainer bij zweert. De plotselinge populariteit dankt het dieet naast haar aanhangers ook aan het feit dat het één van de weinige diëten is waar plaats is voor rode wijn en chocola.
In dit baanbrekende...
maandag verzonden
South Beach dieet goede vetten / Druk 15
Goede vetten, goede koolhydraten
Paperback || A. Agatston || Spectrum
Gewicht verliezen zonder vetten en koolhydraten op te geven
Miljoenen mensen in Europa en Amerika zijn al kilo's afgevallen met het uitgebalanceerde en gezonde South Beach Dieet. Je kunt eten wat je graag eet en je verliest tegelijktijd gewicht.
Het South Beach Dieet schrijft je de goede vetten en koolhydraten voor, die je helpen af te vallen zonder dat je je hongerig voelt. Welke voedingsmiddelen je mag eten en wat je beter kunt vermijden, lees je in deze handige gids. Nu kun je je over...
maandag verzonden
100% Suikervrij Basiskookboek
Paperback || Carola van Bemmelen || Spectrum || met inkijkexemplaar
100% suikervrije recepten
100% suikervrij basiskookboek is hét praktische antwoord op de vraag van de vele duizenden Sugarchallengedeelnemers naar eenvoudige, suikervrije recepten. Het bereiken en behouden van een gezonde bloedsuikerspiegel staat centraal. Het boek bevat meer dan 80 heerlijke, eenvoudige en betaalbare recepten, gemaakt met ingrediënten uit de supermarkt. De recepten zijn geschikt voor het hele gezin en zijn zowel tijdens als na de Sugarchallenge te gebruiken,...