100+ Lifehacks voor een eenvoudiger leven met ADHD / Druk 1
Beschrijving
AD(H)D kenmerkt zich door moeite met aandacht en organisatie, al dan niet gecombineerd met impulsiviteit, hyperactiviteit en/of innerlijke onrust. Dit gedrag is het gevolg van een atypisch brein dat snel onderprikkeld raakt, sterke prikkels nodig heeft en moeite heeft met executieve functies, zoals geheugen en tijdsbesef. Dat brengt uitdagingen met zich mee: afspraken vergeten, uitstelgedrag, emotionele uitbarstingen.
In deze gids ontdek je 20 herkenbare uitdagingen en tal van tips die je leven veel eenvoudiger zullen maken.
Echte lifehacks dus.
Specificaties
ISBN
9789462348936
Uitgever
Verschijningsvorm
Paperback
Auteur
Druk
1
Pagina's
132
Taal
Nederlands
Verschijningsjaar
2026
NUR
Gezondheid algemeen