Mijn Powerplanner

7 wekenplanner voor food, body & mind

Voorzijde
Achterzijde
Inkijkexemplaar

Niet beschikbaar

ISBN: 9789401451994
Uitgever: Lannoo
Verschijningsvorm: Hardcover
Auteur: Claudia Van Avermaet
Druk: 1
Pagina's: 224
Taal: Nederlands
Verschijningsjaar: 2018
NUR: Lifestyle algemeen

Word je eigen powercoach!Ga zelf aan de slag met de succesformule van Powerbody en ontwikkel jouw persoonlijk 7-wekenplan voor een fit, sterk en gezond lichaam.Claudia Van Avermaet helpt je op weg en focust elke dag op een ander aspect:Voeding (een nieuw recept met pure ingrediënten)Beweging (een efficiënte body work-out)Meditatie (een ontspannende mind work-out)Leef bewust, houd individuele gewoontes bij, en noteer je eigen powertips en creëer zo een uniek Power Journal.