Gezond Gulzig met Lien - Herfst & Winter

g ulzigheid een hoofdzonde? Niet als je Lien Willaert heet! Door haar

kleine ingrepen zorgt ze er met haar (h)eerlijke recepten voor dat je ongemerkt

minder calorieën en meer gezonde voedingsstoffen binnen krijgt. En

zo kan je complexloos volmondig genieten. Want wat is er leuker dan dat?

In haar nieuwste boek speelt ze bovendien opnieuw open kaart en geeft ze

informatie over voeding, over calorieën, over vetten en koolhydraten en zoveel

meer. Ze werkte hiervoor samen met het excellentiecentrum Food2Know

van de universiteiten van Gent, Antwerpen en Brussel. Bij elk recept krijg je

de voedingswaarde, zodat je precies weet wat je eet. Dus laat die donkere wintermaanden

vol gezellige televisieavondjes met comfort food maar komen. Met

de recepten uit 'Gezond Gulzig met Lien - herfst/winter' hoef je er de extra

winterkilo's dit jaar niet bij te nemen.

Stiekeme diëtiste Lien Willaert leert hoe je kan genieten van eten als een

echte Bourgondiër, zonder je schuldig te moeten voelen!