Het stoppen met rokendagboek van Diana Dubois. Stop met roken én blijf slank - De methode van Dubois

In dit omkeerboek vertelt Diana helder en beknopt wat je moet doen, hoe je het doet en wat je nodig hebt om blijvend die dingen te combineren waarvan gedacht werd dat het niet mogelijk was:

niet roken - goedgehumeurd zijn - slank zijn en met smaak eten!

De Methode van Dubois werkt ook als je nog niet wilt stoppen met roken, maar alleen wilt afvallen!

Het omkeerboek bestaat uit twee delen en bevat wat in de reeds bestaande stoppen met rokenboeken ontbreekt:

Deel I - Het Stoppen met rokendagboek van Diana Dubois: Hierin heeft Diana bijna een jaar lang vrijwel dagelijks bijgehouden wat ze at, snoepte en dronk en wat er gebeurde in en om haar lijf nadat zij haar laatste sigaret had uitgedrukt.

Door haar ervaringen te delen, kan iedereen stoppen met roken én slank zijn!

Deel II - De methode van Dubois: Met deze methode stop je wel met roken, maar word je niet als gevolg daarvan dikker. Dit deel bevat onder andere kooktips en menusuggesties!