Laat je hart ademen

Deze cd is bedoeld voor mensen die hun lichaams­bewustzijn willen verdiepen en de verbinding met

hun hart willen versterken. De ingesproken adem- en bewegingsoefeningen nodigen je uit om hart­kwaliteiten te ervaren, en met lichaam, hart en ziel in het hier en nu te zijn. Het oefenaanbod is zo gekozen dat de oefeningen hartcoherentie bevorderen.