Stretchen - Fit in 30 dagen

Leef langer, voel je beter

Voorzijde
Achterzijde
12,50
Vandaag besteld,
dinsdag verzonden
+
Bestel
ISBN: 9789036639101
Uitgever: Rebo Productions
Verschijningsvorm: Paperback
Auteur: Anabel Murchison
Druk: 1
Pagina's: 192
Taal: Nederlands
Verschijningsjaar: 2020
Vervanger van: 9789036639118
NUR: Sport en spel algemeen

Regelmatige beoefening van yoga, pilates of stretching zal je niet alleen slanker en soepeler maken, maar ook je houding verbeteren en rug versterken. In sessies van 15 tot 30 minuten werk je met deze boeken in 30 dagen toe naar een leven zonder stress, met een slankere taille en een betere gezondheid. Deze praktische oefeningen passen bij elke leeftijd, hoe oud of fit je ook bent!