Klagen doen we allemaal. Is het niet over het weer, de politiek of de NS, dan is het wel over anderen die klagen. Mensen klagen op het werk, over de buren en natuurlijk over hun familie. Iedereen heeft er last van, in meer of mindere mate. Maar worden we met z'n allen niet moe van al dat geklaag?

Sandra Brandt ontdekte vier jaar geleden dat een klaagvrij leven enorm veel toevoegde aan haar leven. Het begon allemaal met één Klaagvrije Maandag: ze nam het initiatief om zomaar een dag aan het...

Jouw uitstraling is een bijzonder belangrijk aspect in je communicatie. De manier waarop je jezelf presenteert, bepaalt hoe de ander jou ervaart. Het heeft grote invloed op de interactie en is cruciaal voor hoe men je boodschap waardeert en interpreteert. Het plaatje kleurt het praatje. Zijn die niet met elkaar in overeenstemming? Dan ontstaat er vroeg of laat ruis in de communicatie en dat heeft invloed op je persoonlijke effectiviteit. Wil je meer charisma en je impact managen? Dan is dit b...

Plezier hebben en effectief zijn in wat je doet, geeft je energie. Maar soms word je uit die lekkere flow gehaald. Je krijgt kritiek van een collega, voelt je miskend door je baas, of zit in de knel tussen werk en privé. En dan ga je 'uit': je verkrampt en reageert helemaal verkeerd. Achteraf baal je, omdat je het niet handiger hebt aangepakt.

Vind je aan/uit-knop! laat zien hoe je in lastige situaties switcht naar effectief gedrag. Want als jij je persoonlijke aan/uit-knop vindt, voel je je...

Narcisme is een bekende en regelmatig voorkomende persoonlijkheidsstoornis. Als partner van een narcist heb je in eerste instantie geen idee dat je met een narcist te maken hebt. Narcisten zijn uitermate charmant en weten hun zwarte kanten goed te verbergen. Pas gaandeweg hun relatie ervaren hun partners het gebrek aan empathie, het agressieve gedrag, de machtswellust en het bijbehorende ego. Hun relatie wordt een worsteling, maar het blijft lang onduidelijk waaraan dat ligt.

De narcist getui...