Bewegen blijkt een supermedicijn. Dat is wetenschappelijk vastgesteld. Als je 15 minuten per dagdeel beweegt, dan ben je verzekerd van minder ziekte, een hogere levenskwaliteit, leef je langer gezond en er zijn minder medische ingrepen nodig. Het grote probleem is dat liefst 87% van de bevolking niet op de hoogte is van de nieuw beweegrichtlijnen 2017 van de Gezondheidsraad en onvoldoende weten hoe nadelig langdurig zitten is, waardoor we collectief (te) weinig bewegen. Niet vreemd dat er op ...

Het prachtig geïllustreerde ‘Little Book of Gucci’ vertelt het verhaal van een van de oudste Italiaanse modemerken, het legendarische merk Gucci. Karen Homer schrijft het verhaal van dit historische en bloeiende modehuis. De kenmerkende items van Gucci zoals de tas en de riem overstijgen vluchtige modetrends. Onder leiding van Tom Ford belichaamde Gucci de louche en ondeugende esthetiek van de jaren 90. Ook nu is er nog altijd veel vraag naar de T-shirts, tassen en riemen, en is Gucci ui...

Deze money planner kan je leven transformeren!

Heb je geen idee waar je geld iedere maand blijft? Boek je regelmatig spaargeld terug omdat je aan het eind van de maand geld tekort komt? Wil je een schuld aflossen? Kom je door stijgende prijzen steeds moeilijker rond?

Deze money planner van personal finance platform PorteRenee verandert dat voor eens en altijd. Renée Lamboo, oprichter van PorteRenee, kan er zelf over meepraten: ze ging van 40.000 euro schuld naar tonnen aan vermogen. Het op p...

B&B Vol Liefde is dé grote hit van het moment. Geen wonder, want wie niet wegdroomt bij de al dan niet opbloeiende liefdes, zwijmelt wel van de geweldige buitenlandse B&B’s en avonturen. Dit allereerste, enige echte B&B Vol Liefde Zomerboek heeft het allemaal:

alles wat er te weten valt over de kandidaten van dit seizoen

de B&B’s en het moois uit de regio

en een heerlijke dosis verhalen over liefde, daten en vakantie.

Het enige boek dat niet in de koffer mag missen, om de hele zomer van ...

Een inspirerend boek dat je aanmoedigt het beste uit jezelf én elkaar te halen. Voor levenskunstenaars van 3 tot 103 jaar. Kinderen kunnen dit boek zelf lezen vanaf 8 jaar.

Iedereen is een geboren kunstenaar. Levenskunst vertelt je hoe je beter in het leven staat en hoe je er elke dag opnieuw het beste van maakt. Dit boek staat vol waargebeurde verhalen, creatips, ideeën en foto's om jouw leven leuker te maken!

Steeds meer mensen beseffen dat het vijf voor twaalf is wat betreft het klimaat en willen duurzamer leven. Juist daarom is het belangrijk om te weten met welke keuzes je nu echt verschil maakt en je ecologische voetafdruk verkleint. Want hoe veranderen we de wereld en ons eigen gedrag? En hoe houd je vol?

In 'Wat je wél kunt doen' wijst Alfred Slomp op de Groene Vijf waarmee je de meeste impact maakt: anders reizen, anders eten, energiezuinig wonen, minder nieuwe spullen kopen en werken aan ...

Kiezen voor vitaliteit en balans

ME? NO PAUZE

Wij zijn de eerste generatie vrouwen die uitzicht heeft op een leven van honderd jaar. De tijd van het leven van een vrouw na de menopauze is even lang of langer dan die tussen haar twintig en vijftig. Toch is de menopauze nog altijd een taboe-onderwerp, een levensfase die wordt geassocieerd met kwaaltjes en klachten.

Sonja Kimpen maakt voor eens en altijd komaf met dit negatieve beeld. Ze geeft inspiratie en inzicht in wat er met je lijf en brein...

Je hebt een aangeboren drang om voor de volle honderd procent te leven. Onbeperkt en bruisend, zonder restricties van jezelf of van anderen. Maar helaas: je leert nergens hoe je dat voor mekaar krijgt.

Tot nu. Want in dit boek lees je hoe je zielsgelukkig én kerngezond wordt, met de zeven wetten voor spirituele gezondheid:

Wet 1: Volg jouw innerlijk vuur

Wet 2: Tem je oerbrein

Wet 3: Omhels je narigheid

Wet 4: Vergelijk jezelf met jezelf

Wet 5: Geloof je ogen niet

Wet 6: Bedank je klachten

W...

Mam & Mam vertellen over jou! is hét boek voor jonge ouders.

Door de leuke en onverwachte vragen in te vullen (vanaf de zwangerschap tot en met de puberteit), maak je samen een

heel persoonlijk boek om later cadeau te geven.

- Vragen vanaf de zwangerschap tot en met de tienerjaren van je kind

- Herinneringen per levensjaar bundelen en verzamelen

Nadat je ouders erin hebben geschreven, geven ze het boek aan jou. Een boek gevuld met unieke familieverhalen om voor altijd te bewaren.

Is nee zeggen voor jou een uitdaging? Zeg je vaak sorry? Bepalen de verwachtingen van anderen jouw agenda? Alarm! Het is tijd om jezelf weer in de spotlights te zetten! In dit boek legt Sofie Leemans stap voor stap en helder uit waarom we pleasen en vooral hoe we het concreet anders én beter kunnen aanpakken.