Zoekfilters

Verschijningsjaar
2016 (4)
2021 (3)
2015 (2)
» Toon alle opties (2)
2017 (2)
2023 (2)
Verschijningsvorm
Paperback (15)
Hardcover (6)

Resultaten (21)

20,99
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

Innerlijke vrijheid

Omgaan met negatieve emoties

2024 || Hardcover || Thich Nhat Hanh || Ten Have

In dit boek geeft Thich Nhat Hanh inspiratie en oefeningen om negatieve emoties onder ogen te zien. Hij laat zien dat de sleutel tot geluk is dat je lijden herkent, erkent en vervolgens transformeert. Daardoor kan je weer lichtheid in je leven ervaren.

In Innerlijke vrijheid staan eenvoudige mindfulness-oefeningen die je begeleiden in dit proces.