Zoekfilters
Resultaten (21)
20,99
Vandaag besteld,
morgen verzonden
morgen verzonden
Innerlijke vrijheid
Omgaan met negatieve emoties
2024 || Hardcover || Thich Nhat Hanh || Ten Have
In dit boek geeft Thich Nhat Hanh inspiratie en oefeningen om negatieve emoties onder ogen te zien. Hij laat zien dat de sleutel tot geluk is dat je lijden herkent, erkent en vervolgens transformeert. Daardoor kan je weer lichtheid in je leven ervaren.
In Innerlijke vrijheid staan eenvoudige mindfulness-oefeningen die je begeleiden in dit proces.