Zoekfilters

Geen verdere filters gevonden

Psychologie algemeen (1)

25,00
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

Mindfulness bij borderline / druk 1

een praktische gids om met borderlinesymptomen om te gaan

2013 || Paperback || Blaise Aguirre e.a. || Hogrefe Uitgevers

Als je te kampen hebt met borderline kunnen je gedachten en emoties zo uit de hand lopen dat ze ondraaglijk aanvoelen. Het lijkt dan ook onlogisch om met mindfulnessoefeningen juist aandacht te geven aan dit soort pijnlijke ervaringen. Toch is mindfulness een effectieve manier om symptomen van borderline te verzachten.

MINDFULNESS BIJ BORDERLINE laat zien hoe je met bewuste, open aandacht om kunt gaan met bijvoorbeeld stemmingswisselingen, verlatingsangst of zelfmoordgedachten. Na een helder...