Zoekfilters
Geen verdere filters gevondenPsychologie algemeen (1)
25,00
Vandaag besteld,
morgen verzonden
morgen verzonden
Mindfulness bij borderline / druk 1
een praktische gids om met borderlinesymptomen om te gaan
2013 || Paperback || Blaise Aguirre e.a. || Hogrefe Uitgevers
Als je te kampen hebt met borderline kunnen je gedachten en emoties zo uit de hand lopen dat ze ondraaglijk aanvoelen. Het lijkt dan ook onlogisch om met mindfulnessoefeningen juist aandacht te geven aan dit soort pijnlijke ervaringen. Toch is mindfulness een effectieve manier om symptomen van borderline te verzachten.
MINDFULNESS BIJ BORDERLINE laat zien hoe je met bewuste, open aandacht om kunt gaan met bijvoorbeeld stemmingswisselingen, verlatingsangst of zelfmoordgedachten. Na een helder...