Om goed in je vel te zitten, is het belangrijk om je bewust te zijn van je stemmingen en emoties. Pas als je je gevoelens kent, kun je er op gepaste wijze op leren reageren en je gedachten en gedrag leren controleren. Met andere woorden: hoe beter je begrijpt wat je voelt, hoe zelfbewuster je wordt en hoe verder je op het pad naar positieve groei komt.

Gestoeld op cognitieve gedragstherapie, mindfulness en positieve psychologie helpen deze kaartjes je om binnen een gestructureerde omgeving ve...

In deze doos zitten 50 kaarten die goed zijn voor urenlang denk-, doe- en speelplezier! Op elke kaart staat namelijk een leuk spelletje dat je in de auto, bus of trein kunt spelen. Originele gebarenspelletjes, spelletjes met nummerplaten, grappige rijmspelletjes, uitdagende geheugenspelletjes... Ze zitten allemaal in deze doos! Jongere kinderen zullen zich amuseren met de eenvoudige observatie- en rijmspelletjes. Oudere kinderen zullen veel pret beleven aan de geheugen-, reken- en taalspellet...