Zoekfilters

Verschijningsjaar
2018 (2)

Resultaten (4)

22,99
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

Mindfulness

in de maalstroom van je leven

Paperback || Edel Maex || Lannoo

In Mindfulness leer je hoe je steeds weer de rust en helderheid in jezelf kunt opzoeken. Ook wanneer het leven je deze rust niet gunt, leer je zo goed mogelijk om te gaan met wat zich aandient. Edel Maex, psychiater in het ZNA Middelheim, Antwerpen, geeft al jaren, aan steeds grotere groepen mensen, trainingen in Mindfulness. MINDFULNESS, zo luidt het nieuwe basiswoord voor wie beter wil omgaan met de onvermijdelijke stress van het leven. MINDFULNESS vindt zijn oorsprong in boeddhistische me...

15,99
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

Wat mindfulness niet is

En wat dan wel

Paperback || Edel Maex || Lannoo || met inkijkexemplaar

'Het begon met mensen die in hun meditatiepraktijk een manier gevonden hadden om met pijn om te gaan, met verdriet, met al die dingen die het leven ons ongevraagd brengt. Het kreeg de naam mindfulness. De eerste jaren moesten we moeite doen om uit te leggen wat dat was. Toen kwam de hype, met alle misverstanden en valse verwachtingen van dien. Nu moeten we vooral moeite doen om uit te leggen wat mindfulness niet is.'In dit verfrissende en uitdagende boek keert Edel Maex terug naar de kern van...

19,99
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

Het kan anders

Naar een ommekeer in ons denken en doen

2022 || Paperback || Edel Maex || Lannoo

De eerlijke en authentieke getuigenis van Edel Maex, in combinatie met de inzichten die hij in de loop van zijn professionele carrière opdeed, tonen aan dat het vaak de moeite loont om de zaken eens op een andere manier te bekijken, om het eens anders aan te pakken, ook in ons persoonlijke leven. Niet omdat het moet, maar omdat het kan. Hij vertelt o.a. over hoe meditatie niet alleen zijn eigen leven maar ook zijn werk als psychiater veranderde. Hij legt uit wat de Boeddha ons leert, waarom ...

17,99
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

De bereidheid om te kijken

Paperback || Edel Maex || Lannoo || met inkijkexemplaar

'Voor ik mediteerde, was ik als de dood om echt te kijken naar wat er speelde. In een moment van diepe wanhoop kon ik niet anders. Tot mijn verbazing ging ik er niet aan ten onder, integendeel. Sindsdien is het vertrouwen alleen maar gegroeid. Niet dat de angst er niet meer is, maar het vertrouwen overstijgt bij momenten de angst. En daaruit groeit meer vertrouwen, soms tot je eigen verrassing, beetje bij beetje.'Er is veel dat we liever niet zien. Het lijkt een natuurlijke reflex om ons af t...