Zoekfilters

Verschijningsjaar
2021 (6)
2022 (6)
2016 (5)
» Toon alle opties (6)

Resultaten (53)

19,95
Vandaag besteld,
dinsdag verzonden
+
Bestel

Zuur-base kookboek

houd je zuur-basehuishouding in evenwicht met de beste basenrijke recepten voor elke dag

Hardcover || Jurgen Vormann e.a. || Deltas Centrale uitgeverij

Houd je zuur-basehuishouding in evenwicht met de beste basenrijke recepten voor elke dagBent u moe en nerveus? Merkt u dat uw gewrichten en spieren verkrampt zijn? Dat kan duiden op verzuring - zuren en basen zijn in de stofwisseling uit balans geraakt en kunnen leiden tot allerlei klachten. De oorzaak en de oplossing liggen in onze eetgewoonten. Met basenrijke voeding kunt u het lichaam ontzuren en zo het zuur-base-evenwicht in uw lichaam herstellen. In dit boek leest u hoe u zelf een evenwi...

29,95
Vandaag besteld,
dinsdag verzonden
+
Bestel

Keto-dieet Het 4-weken plan

2022 || Hardcover || Centrale Uitgeverij Deltas || met inkijkexemplaar

Door een aantal weken weinig koolhydraten en veel gezonde vetten te eten, raakt je lichaam in ketose. Hierbij haal je je energie uit vetten in plaats van uit suikers, waardoor de vetverbranding wordt geactiveerd en je gewicht verliest. Veilig en blijvend overgaan op een ketogene levensstijl is niet evident.

Maar dankzij Jane Faerbers nieuwste boek lukt het je in slechts 4 weken!

In dit boek vind je een eenvoudig 4-wekenplan vol heerlijke, koolhydraatarme gerechten. De praktische weekmenu's e...

24,95
Vandaag besteld,
dinsdag verzonden
met 5% korting 23,70
+
Bestel

Weten van (h)eerlijk eten 1 / Druk 3

Hardcover || Rineke Dijkinga || Rineke Dijkinga Books

Elke dag maken we keer op keer keuzes over eten. Vaak onbewust, vaak ook op basis van reclame-uitingen of slogans op de verpakking. Maar kennis ontbreekt vaak. Per slot van rekening hebben we nauwelijks iets over voeding geleerd op school. Door 'te weten over je eten' kun je vanaf nu bewust kiezen voor je gezondheid.

Met dit boek laat de auteur zien dat lekker én gezond eten heel goed hand in hand gaan. En dat je van iedere maaltijd en elk tussendoortje op een gemakkelijke manier iets gezon...

27,95
Vandaag besteld,
dinsdag verzonden
+
Bestel

Feeding the Future

Clean Eating for Children & Families

2019 || Hardcover || Tali Shine e.a. || teNeues

The concept of clean eating is becoming increasingly popular among adults, however it is children who are the most vulnerable to additives and nasty toxins such as sugar, found in unhealthy, processed, and fast food. The concept is simple: using fresh ingredients in their most natural state. We say goodbye to gluten, wheat germ, refined sugar, and genetically modified oils. Feeding the Future is a glossy lifestyle/cookbook filled with inspiring recipes that all children from those aged two to...

14,95
Vandaag besteld,
dinsdag verzonden
+
Bestel

Slank & Fit! De succesformule

de succesformule

Hardcover || Asja Tsachigova || Levensstijl

Lekker blijven eten en tegelijk afvallen en fitter wordenIn tegenstelling tot diëten waarbij je calorieën moet tellen en kleine porties mag eten, kun je bij deze methode lekker blijven eten in normale hoeveelheden en toch afvallen. Bij deze methode zorgt de juiste samenstelling van je maaltijden voor een goede spijsvertering en stofwisseling waardoor je op een gezonde natuurlijke manier gaat afvallen. Daarnaast bevordert deze methode jouw gezondheid en conditie. Je krijgt meer energie, je v...

29,50
Vandaag besteld,
dinsdag verzonden
+
Bestel

Boom geniet zonder gluten

zonder gluten

Hardcover || Jan-Willem van der Boom || SECOND-FIRST BV || met inkijkexemplaar

Ruim 70 recepten zonder gluten.

Echt lekker koken zonder gluten voor iedereen die geen gluten kan, mag of wil eten.

Voor de thuis- of hobbykok die zich uitgedaagd voelt en graag lekkere gerechten voorschotelt, ook zonder gluten.

Voor de chef die geen tijd heeft zich te verdiepen in de wereld van het glutenvrij koken.

Eenvoudig te volgen recepten op basis van makkelijk verkrijgbare ingrediënten.

Dit boek gaat niet over het kopen van glutenvrije producten, maar over het zelf maken van glutenvr...

375,00
Vandaag besteld,
dinsdag verzonden
+
Bestel

Modernist Pizza

Hardcover || Francisco Migoya Nathan Myhrvold || Modernist Cuisine

39,95
Vandaag besteld,
dinsdag verzonden
+
Bestel

Appeltje Eitje

op eigen kracht nooit meer te zwaar

Hardcover || A. Disseldorp || Succesboeken.nl

Appeltje Eitje is een praktisch en leerzaam handboek dat u helpt in uw strijd tegen overtollige kilo’s.

Door het goed opvolgen van de adviezen hoeft u nooit meer te zwaar te worden.

Daarnaast werkt u tegelijkertijd aan een betere gezondheid.

Ongetwijfeld heeft u, net als zo velen, al verschillende diëten gevolgd.

Maar zodra u er even mee stopte, kwamen de kilo’s weer net zo hard terug.

Door gewoon en goed gecombineerd eten lukt het u wel op gewicht te komen én te blijven.

In Appeltje Eitje...

34,45
Vandaag besteld,
dinsdag verzonden
+
Bestel

Thuis lekker en gezond koken 4

Hardcover || Lotte De Clercq || Mijnbestseller.nl || met inkijkexemplaar

Na het schrijven van haar vorige kookboeken bleven er nieuwe ideeën komen en werden nieuwe producten ontdekt om mee te werken. Daarom stelt Lotte nu graag haar vierde kookboek voor, waarin ze recepten heeft ontwikkeld voor elk moment van de dag, van het ontbijt tot alternatieven voor een gezonde avondsnack. Je leert gezonde recepten maken gaande van hapjes, soepen, lunches en nog zoveel meer. Denk maar aan heerlijke salades, gevulde paprika's of een smeuïge wortelcake. Verwen jezelf met ver...

25,99
Vandaag besteld,
dinsdag verzonden
+
Bestel

Eet beter in 28 dagen met huisarts Tamara de Weijer / Druk 9

met huisarts Tamara de Weijer

Hardcover || Tamara de Weijer || Kosmos Uitgevers || met inkijkexemplaar

In 'Eet beter' onderstreept huisarts Tamara de Weijer het belang van gezond eten, beweging en ontspanning. Het effect van een goede leefstijl op onze gezondheid is groot en iedereen kan hiermee aan de slag. Geen pillen, maar paprika dus! Dat mensen met overgewicht baat hebben bij een bepaald dieet weten de meesten van ons wel. Maar ook veel andere chronische aandoeningen, zoals bijvoorbeeld diabetes type 2, kunnen ingeperkt worden met een gezonde leefstijl. In veel gevallen kan medicijngebrui...