Zoekfilters
› Veltman Uitgevers B.V. (7)
› Kosmos Uitgevers (6)
› Centrale Uitgeverij De... (5)
» Toon alle opties (7)
Resultaten (53)
dinsdag verzonden
Zuur-base kookboek
houd je zuur-basehuishouding in evenwicht met de beste basenrijke recepten voor elke dag
Hardcover || Jurgen Vormann e.a. || Deltas Centrale uitgeverij
Houd je zuur-basehuishouding in evenwicht met de beste basenrijke recepten voor elke dagBent u moe en nerveus? Merkt u dat uw gewrichten en spieren verkrampt zijn? Dat kan duiden op verzuring - zuren en basen zijn in de stofwisseling uit balans geraakt en kunnen leiden tot allerlei klachten. De oorzaak en de oplossing liggen in onze eetgewoonten. Met basenrijke voeding kunt u het lichaam ontzuren en zo het zuur-base-evenwicht in uw lichaam herstellen. In dit boek leest u hoe u zelf een evenwi...
dinsdag verzonden
Keto-dieet Het 4-weken plan
2022 || Hardcover || Centrale Uitgeverij Deltas || met inkijkexemplaar
Door een aantal weken weinig koolhydraten en veel gezonde vetten te eten, raakt je lichaam in ketose. Hierbij haal je je energie uit vetten in plaats van uit suikers, waardoor de vetverbranding wordt geactiveerd en je gewicht verliest. Veilig en blijvend overgaan op een ketogene levensstijl is niet evident.
Maar dankzij Jane Faerbers nieuwste boek lukt het je in slechts 4 weken!
In dit boek vind je een eenvoudig 4-wekenplan vol heerlijke, koolhydraatarme gerechten. De praktische weekmenu's e...
dinsdag verzonden
Weten van (h)eerlijk eten 1 / Druk 3
Hardcover || Rineke Dijkinga || Rineke Dijkinga Books
Elke dag maken we keer op keer keuzes over eten. Vaak onbewust, vaak ook op basis van reclame-uitingen of slogans op de verpakking. Maar kennis ontbreekt vaak. Per slot van rekening hebben we nauwelijks iets over voeding geleerd op school. Door 'te weten over je eten' kun je vanaf nu bewust kiezen voor je gezondheid.
Met dit boek laat de auteur zien dat lekker én gezond eten heel goed hand in hand gaan. En dat je van iedere maaltijd en elk tussendoortje op een gemakkelijke manier iets gezon...
dinsdag verzonden
Feeding the Future
Clean Eating for Children & Families
2019 || Hardcover || Tali Shine e.a. || teNeues
The concept of clean eating is becoming increasingly popular among adults, however it is children who are the most vulnerable to additives and nasty toxins such as sugar, found in unhealthy, processed, and fast food. The concept is simple: using fresh ingredients in their most natural state. We say goodbye to gluten, wheat germ, refined sugar, and genetically modified oils. Feeding the Future is a glossy lifestyle/cookbook filled with inspiring recipes that all children from those aged two to...
dinsdag verzonden
Slank & Fit! De succesformule
de succesformule
Hardcover || Asja Tsachigova || Levensstijl
Lekker blijven eten en tegelijk afvallen en fitter wordenIn tegenstelling tot diëten waarbij je calorieën moet tellen en kleine porties mag eten, kun je bij deze methode lekker blijven eten in normale hoeveelheden en toch afvallen. Bij deze methode zorgt de juiste samenstelling van je maaltijden voor een goede spijsvertering en stofwisseling waardoor je op een gezonde natuurlijke manier gaat afvallen. Daarnaast bevordert deze methode jouw gezondheid en conditie. Je krijgt meer energie, je v...
dinsdag verzonden
Boom geniet zonder gluten
zonder gluten
Hardcover || Jan-Willem van der Boom || SECOND-FIRST BV || met inkijkexemplaar
Ruim 70 recepten zonder gluten.
Echt lekker koken zonder gluten voor iedereen die geen gluten kan, mag of wil eten.
Voor de thuis- of hobbykok die zich uitgedaagd voelt en graag lekkere gerechten voorschotelt, ook zonder gluten.
Voor de chef die geen tijd heeft zich te verdiepen in de wereld van het glutenvrij koken.
Eenvoudig te volgen recepten op basis van makkelijk verkrijgbare ingrediënten.
Dit boek gaat niet over het kopen van glutenvrije producten, maar over het zelf maken van glutenvr...
dinsdag verzonden
Modernist Pizza
Hardcover || Francisco Migoya Nathan Myhrvold || Modernist Cuisine
dinsdag verzonden
Appeltje Eitje
op eigen kracht nooit meer te zwaar
Hardcover || A. Disseldorp || Succesboeken.nl
Appeltje Eitje is een praktisch en leerzaam handboek dat u helpt in uw strijd tegen overtollige kilos.
Door het goed opvolgen van de adviezen hoeft u nooit meer te zwaar te worden.
Daarnaast werkt u tegelijkertijd aan een betere gezondheid.
Ongetwijfeld heeft u, net als zo velen, al verschillende diëten gevolgd.
Maar zodra u er even mee stopte, kwamen de kilos weer net zo hard terug.
Door gewoon en goed gecombineerd eten lukt het u wel op gewicht te komen én te blijven.
In Appeltje Eitje...
dinsdag verzonden
Thuis lekker en gezond koken 4
Hardcover || Lotte De Clercq || Mijnbestseller.nl || met inkijkexemplaar
Na het schrijven van haar vorige kookboeken bleven er nieuwe ideeën komen en werden nieuwe producten ontdekt om mee te werken. Daarom stelt Lotte nu graag haar vierde kookboek voor, waarin ze recepten heeft ontwikkeld voor elk moment van de dag, van het ontbijt tot alternatieven voor een gezonde avondsnack. Je leert gezonde recepten maken gaande van hapjes, soepen, lunches en nog zoveel meer. Denk maar aan heerlijke salades, gevulde paprika's of een smeuïge wortelcake. Verwen jezelf met ver...
dinsdag verzonden
Eet beter in 28 dagen met huisarts Tamara de Weijer / Druk 9
met huisarts Tamara de Weijer
Hardcover || Tamara de Weijer || Kosmos Uitgevers || met inkijkexemplaar
In 'Eet beter' onderstreept huisarts Tamara de Weijer het belang van gezond eten, beweging en ontspanning. Het effect van een goede leefstijl op onze gezondheid is groot en iedereen kan hiermee aan de slag. Geen pillen, maar paprika dus! Dat mensen met overgewicht baat hebben bij een bepaald dieet weten de meesten van ons wel. Maar ook veel andere chronische aandoeningen, zoals bijvoorbeeld diabetes type 2, kunnen ingeperkt worden met een gezonde leefstijl. In veel gevallen kan medicijngebrui...