Houd je zuur-basehuishouding in evenwicht met de beste basenrijke recepten voor elke dagBent u moe en nerveus? Merkt u dat uw gewrichten en spieren verkrampt zijn? Dat kan duiden op verzuring - zuren en basen zijn in de stofwisseling uit balans geraakt en kunnen leiden tot allerlei klachten. De oorzaak en de oplossing liggen in onze eetgewoonten. Met basenrijke voeding kunt u het lichaam ontzuren en zo het zuur-base-evenwicht in uw lichaam herstellen. In dit boek leest u hoe u zelf een evenwi...

Herbeleef de spannende avonturen van Dory die samen met haar vrienden Nemo en Marlin op zoek gaat naar haar ouders, helemaal aan de andere kant van de oceaan. Daarbij worden ze geholpen door een heleboel nieuwe vrienden, zoals Hank de zevenarmige octopus, Lot de slechtziende walvishaai en Bailey de witte dolfijn. Maar ook oude bekenden zijn weer van de partij, zoals Meester Ray en de coole zeeschildpad Crush.

De verhalen van Disney nemen jong en oud elke keer weer mee op een onvergetelijke re...

Om goed in je vel te zitten, is het belangrijk om je bewust te zijn van je stemmingen en emoties. Pas als je je gevoelens kent, kun je er op gepaste wijze op leren reageren en je gedachten en gedrag leren controleren. Met andere woorden: hoe beter je begrijpt wat je voelt, hoe zelfbewuster je wordt en hoe verder je op het pad naar positieve groei komt.

Gestoeld op cognitieve gedragstherapie, mindfulness en positieve psychologie helpen deze kaartjes je om binnen een gestructureerde omgeving ve...

Aanvaard vandaag de dingen zoals ze gebeuren en de mensen zoals ze zijn, ook jezelf.

We kunnen allemaal wel wat ontspanning en rust gebruiken in ons leven. In dit inspiratieboekje ontdek je hoe je elk moment in je dagelijkse routine bewuster kunt beleven. De mooie foto's en citaten volgens de principes van mindfulness zullen je inspireren, elke dag opnieuw.

Aan het strand

Excursies

Bezienswaardigheden

Eten

Drinken

Uitgangsleven

Overnachten

Wandelingen

Het handige invul- en bewaarboek voor al je wachtwoorden, gebruikersnamen en klantnummers

Een team of afdeling met succes leiden is niet eenvoudig, maar dankzij dit boek leert u alle vaardigheden die u daarvoor nodig hebt te ontwikkelen en in de praktijk om te zetten. Elk hoofdstuk biedt essentiële adviezen en concrete oefeningen om u te helpen een efficiënte werkomgeving te creëren en het beste te halen uit elk teamlid.U leert onder andere:- concrete doelstellingen formuleren voor uw team of afdeling- een werksfeer creëren waarin vertrouwen, motivatie en kwaliteit centraal st...

In deze doos zitten 50 kleurrijke kaarten voor urenlang speel- en leerplezier! Op de kaarten staan alle tafels waarmee uw kind op een originele manier aan de slag kan om vlot te leren vermenigvuldigen. Alleen, met een klasgenootje of met mama en papa... met deze speel- en leerkaarten wordt leren vermenigvuldigen een feest.

In deze doos zitten 50 kaarten die goed zijn voor urenlang denk-, doe- en speelplezier! Op elke kaart staat namelijk een leuk spelletje dat je in de auto, bus of trein kunt spelen. Originele gebarenspelletjes, spelletjes met nummerplaten, grappige rijmspelletjes, uitdagende geheugenspelletjes... Ze zitten allemaal in deze doos! Jongere kinderen zullen zich amuseren met de eenvoudige observatie- en rijmspelletjes. Oudere kinderen zullen veel pret beleven aan de geheugen-, reken- en taalspellet...