Zijn de vijf elementen die uw individuele leven bepalen in evenwicht? Welk element overheerst in uw leven? Hoe verhouden de elementen hout, vuur, aarde, metaal en water zich in uw fysieke en mentale gezondheid? Hoe nadert u zo dicht mogelijk een optimale balans in uw leven? Vuurman en Watervrouw is een verheldering van de energieprincipes die volgens de taoïstische leer de individuele mens bepalen. Om te bepalen wat u zelf kunt doen om een harmonieus evenwicht te creëren, vindt u beschrijvi...

Jin Shin Jyutsu is een oude Japanse geneeskunst die gericht is op het bevorderen of herstellen van het energie-evenwicht in het lichaam door met de vingers en handen spanning te verminderen, emotioneel evenwicht te scheppen, pijn te verlichten en de klachten van acute of chronische aandoeningen te lenigen.

Nadat het in Amerika was geïntroduceerd door een leerling van de wijze Japanse geneeskundige Jiro Murai heeft Jin Shin Jyutsu in de westerse wereld grote indruk gemaakt vanwege zijn zeer h...

Met dit boek kan de lezer kennismaken met de psychologie van het theravada-boeddhisme, als bakermat voor alle later ontstane stromingen in het boeddhisme.

Op een eenvoudige en heldere manier beschrijft Frits Koster een aantal elementaire aspecten van het boeddhisme, zoals de vier nobele waarheden, karma en wedergeboorte. Ook komen verschillende meditatievormen aan bod en wordt er specifiek aandacht geschonken aan de beoefening van vipassana- of inzichtmeditatie. Na een praktische uitleg van d...