Zoekfilters
Resultaten (4)
dinsdag verzonden
Lezen, weten en niet vergeten / Druk 6
2017 || Paperback || Mark Tigchelaar || Spectrum || met inkijkexemplaar
Informatie sneller opnemen, verwerken en onthouden.
Tijdens het lezen denk je vaak aan andere dingen en kom je er halverwege de pagina achter dat je eigenlijk geen idee meer hebt wat je net hebt gelezen. Herkenbaar? Je bent niet de enige. Daarnaast lezen we vaak alleen nog maar scannend een artikel of slaan soms stukken tekst over, omdat we simpelweg te langzaam lezen. We missen hierdoor informatie. Wat voor effect heeft dit op ons werk en onze studie? Op een bepaalde manier worden we weer a...
dinsdag verzonden
Focus aan/uit
6 praktische tools uit de neuropsychologie om meer gedaan te krijgen in een wereld vol afleiding
2019 || Paperback || Mark Tigchelaar e.a. || Spectrum || met inkijkexemplaar
Bestsellerauteur Mark Tigchelaar brengt de focus terug in je leven met praktische tips op basis van neuropsychologie
Controle krijgen in de hectiek van de dag
Focus is een absolute voorwaarde voor excellente prestaties. Als we hier geen controle over hebben, kost het meer tijd om ons werk te doen en neemt de stress toe. Op de lange termijn vergroot het zelfs de kans op een burn-out.
Hoe zou je dag eruit zien als je grip op je focus hebt? Dat je je kunt afsluiten voor alle afleiding en zo meer...
dinsdag verzonden
Focus bites
12 brain facts waar je meteen wat mee kan
2022 || Paperback || Mark Tigchelaar e.a. || Spectrum || met inkijkexemplaar
12 brain facts waar je meteen wat mee kan van de bestsellerauteurs van Focus AAN/UIT (meer dan 75.000 keer verkocht)
Geen focus, moeite om in slaap te vallen, een overvol hoofd of geen rust kunnen vinden op vakantie. Iedereen heeft hier wel eens mee te maken en de oplossing ligt in het opnieuw grip krijgen op onze focus. We worden zo productiever, weerbaarder tegen stress en zijn meer aanwezig in het hier en nu.
In dit boek behandelen Mark Tigchelaar en Oscar de Bos een verzameling focus bite...
Focus AAN/UIT / Druk 25
Dicht de 4 concentratielekken en krijg meer gedaan in een wereld vol afleiding
2024 || Hardcover || Mark Tigchelaar e.a. || Spectrum || met inkijkexemplaar
Al meer dan 100.000 exemplaren verkocht, nu als gebonden jubileumeditie
'Beknopt, vlot geschreven en praktische handvatten om meer uit je leven te halen.' Wouter de Jong, auteur van de bestseller Mindgym
Vijf jaar geleden verscheen Focus AAN/UIT en nog altijd is het boek een groot succes. In dit boek laten Mark Tigchelaar en Oscar de Bos aan de hand van nieuw wetenschappelijk onderzoek en voorbeelden uit de praktijk zien hoe we weer grip op onze focus krijgen. Het effect is dat we weerbaarder...