In 'Lefregels' zijn alle gedichten van Tanja Helderman over afscheid, verlies en rouw verzameld in één themabundel. Rouwen bestaat bij de gratie van liefhebben. Loslaten bij de gratie van lef hebben. Er zijn geen wetten die voorschrijven hoe je moet omgaan met verlies. Geen regels die je vertellen hoe je moet omgaan met rouw. De intensiteit van rouwen is voor iedereen verschillend. De essentie voor iedereen gelijk. Rouwen vergt moed om je te verbinden met je verdriet en het lef om de draad ...

Drijfkracht is een gedichtenbundel over bezieling en motivatie. Inspiratie is overal. Kijk naar buiten. Richt je naar binnen. Luister naar het ritme van je hart als het een sprongetje maakt. Zinnen grijpen je wanneer de woorden jou verstaan. Eenvoud is de sleutel. Lees desnoods tussen de regels door. En sta stil bij wat je beweegt.

Tanja Helderman (1974) is in 2015 begonnen met het schrijven van gedichten. Taal loopt als een rode draad door haa...

'Over Leven' staat vol gedichten die recht uit het hart komen. In klare taal. Over alledaagse thema's die raken en ontroeren. Bovendien is het een kleine knipoog naar het werkwoord 'overleven'. Dit heeft voor dichter Tanja Helderman een persoonlijke betekenis. Het grijpt terug op een periode in haar leven waarin ze een bewogen fase afsloot en zichzelf terugvond in een leven dat rijker is dan ze ooit durfde te dromen.

Taal loopt als een rode draad door Tanja's leven. Na het afronden van haar st...

'Liefzang' is een ode aan de liefde en een lofzang op geluk.

Liefde laveert tussen zachte zinnen en zilte woorden. Poëzie spint woorden van hart tot hart en schrapt en schraapt tot het verbindt tot in de kern. Liefde en geluk zijn een optelsom van talloze persoonlijke ervaringen. Daarbij kent ieder leven een eigen leerboek. De kunst is om de momenten te ontdoen van tijd en ruis. En precies op het ogenblik dat je de tijd vergéét, dient de essentie zich aan. Ontdaan van al het trachten, is l...