Eiwitten vind je in vlees en vis, maar wist je dat er veel plantaardige alternatieven bestaan, die bovendien duurzamer, ecologischer, gezonder en vaak goedkoper zijn? Denk maar aan kikkererwten, linzen (rode, groene, blonde), spliterwten, bonen (witte, rode, borlotti, azuki, mungo...), gekiemde zaden, quinoa, tofoe... En wat doe je ermee? Gewoon een recept uit Power Bonen, Kikkererwten, Linzen, Kiemen en andere 100% plantaardige eiwitten kiezen: Linzensoep met kokosmelk en alfalfa, Salade met...

Tweeëntwintig is Ludo van Eeckhout als hij in maart 1944 door de Duitsers thuis, in Mol, wordt opgepakt. Voor de ogen van zijn ouders en zussen. Hij wordt samen met enkele vrienden van het verzet naar Dachau gebracht, Hitlers eerste concentratiekamp. Maanden van vernederingen, ondervragingen, folteringen, honger en ziekte volgen. Als beesten worden hij en zijn kameraden behandeld door de SS. Meermaals bereikt Ludo de grens van de totale uitputting en ziet hij de dood in de ogen. Met de hulp ...

Welke dino had veren (maar kon niet vliegen)?

Waarom zweef je in de ruimte?

Hoeveel slagen per dag klopt je hart?

Waarom is het winter en zomer?

Verhaaltjes in stripvorm zijn de ideale manier om jonge kinderen

veel te doen lezen, met plezier! Er zijn de korte tekstjes, de

visuele ondersteuning van de tekeningen en natuurlijk de nodige

dosis humor. Al deze ingredi

Vers is altijd het lekkerst. Daarom is het zo leuk als je zelf burgers, balletjes en broodbeleg kunt maken. Het vraagt niet eens zoveel werk. Onze veggie-auteurs bij uitstek, Miki en Kristin, toveren originele combinaties van noten en groenten, granen en peulen, plantaardig gehakt en pittige smaakmakers om tot burgers, balletjes en broodbeleg. Elk recept is apart en zit boordevol smaak. Soms heerlijk klassiek gekruid, zoals de champignonburger met gekaramelliseerde ui, de winterburger met een...

Jarenlang leefde Petra De Sutter als vrouw in een mannenlichaam,

tot ze op haar veertigste besloot zich te bevrijden en de transitie te

maken. In dit openhartige boek kijkt de befaamde gynaecologe terug

op de bepalende momenten in haar leven. Ze graaft diep in haar ziel:

hoe heeft ze het gevecht met zichzelf overleefd? Waar heeft ze de

veerkracht gevonden om uiteindelijk de gelukkige vrouw, partner,

ouder, professional en politica te worden die ze nu is? De Sutter blikt

ook vooruit: wat zijn ...

Als alleenstaande moeder een vaste baan opgeven om zich te lanceren als yoga teacher was een sprong in het duister die gepaard ging met de nodige stress. Een uitgebalanceerd voedingspatroon en een gezonde lifestyle in combinatie met eenvoudige Kundalini Yoga, meditatie en ademhalingstechnieken bleken haar redding. In 'Balans' deelt ze haar inzichten en tips om je hoofd koel en je leven in evenwicht te houden. Net zoals 'Boost' hoef je dit boek niet van a tot z te lezen, maar kun je er zelf ui...

De grootste nachtmerrie van Yelien, Eline, Ellen, Emma en Kato wordt waarheid, want de ouders van Ellen verhuizen voor een half jaar naar het buitenland. Ze gaan er in een vluchtelingenkamp werken, en Ellen moet mee. Hoe moeten de meisjes nu verder? Ze kunnen immers geen dag zonder elkaar.

Maar Ellens ouders houden voet bij stuk, en sneller dan ze verwacht zit ze op een vliegtuig. Een jaar lang in een ver land, met een vreemde taal en andere gewoontes… Een jaar lang zonder haar vriendinnen...

Eline houdt haar hartvast. Mama is opeens zo vrolijken voert eindeloze telefoongesprekkenop fluistertoon. Eline weet het zeker: mamais verliefd. Maar Eline heeft geen tijd om er zichzorgen over te maken, want de nieuwe jongen opgitaarles eist al haar aandacht op.Florian heeft triestige ogen en Eline is vastbeslotenom hem te helpen. Of is er meer aan de hand, is ertoch verliefdheid in het spel? Net als Florian en Elinevoorzichtig vrienden worden, gooit de verliefdheidvan Elines mama roet in he...

Als in het heksendorp van heksje Trezebelle plots een clown opduikt, zorgt dat voor heel wat beroering, want hoe komt een mens bij de heksen terecht? Al snel blijkt dat Floppi een belangrijke vraag voor hen heeft. Jippe is een achtjarig jongetje dat zwaar ziek is, en Floppi wil graag zijn hartenwensen in vervulling laten gaan: Jippe is gek van heksen, en hij wil graag een heksendorp bezoeken, kunnen toveren en vliegen. De heksen willen er alles aan doen om Jippe te helpen, maar vliegen op een...

Zomer, een broeierige avond in augustus. De twaalfjarige Amber verdwijnt uit het ouderlijk huis in de Antwerpse deelgemeente Berchem. Er zijn aanwijzingen dat het meisje is weggelopen, maar er zijn ook verontrustende elementen: ze heeft zowel haar gsm als haar geneesmiddelen niet meegenomen, haar vader heeft duidelijk iets te verbergen en er is een bestelwagen opgemerkt die niemand kan thuisbrengen. Commissaris Liese Meerhout heeft een wrang voorgevoel. Ze klampt zich vast aan enkele onooglij...