Hou jij van bewegen? Rik ook! Samen met zijn vriendjes gaat Rik allerlei sporten uitproberen. Hij neemt je mee naar het zwembad en de gymzaal, doet mee aan een loopwedstrijd en leert slalommen als een echte skikampioen. Rik ziet er knap uit in zijn witte judopak. En wie gaat er mee voetballen? Sam de poes heeft ook sportkriebels. Kun je op elke pagina vinden waar ze zich heeft verstopt? Tel je de tennisballen waar Rik en zijn vriendjes mee spelen? En zie je waar iemand zijn sportschoenen liet...

Droom jij er ook van om door de ruimte te zweven als een astronaut? Of bak je liever taartjes en knip je graag haartjes? Of wil je fotograaf worden als je groot bent? Rik vindt alle beroepen spannend en wil er graag alles over weten. Hij neemt je mee naar de bakker, de kapper, de dokter... en laat je een heleboel beroepen ontdekken. En Sam de poes gaat natuurlijk mee op stap! Waar heeft Sam de poes zich verstopt? Vind jij de acht verfkwasten van de schilder? Zoek je mee naar de gele lichtjes ...