Zoekfilters

Verschijningsvorm
Paperback (4)

Resultaten (5)

23,99
Vandaag besteld,
dinsdag verzonden
+
Bestel

Compassie voor beginners

voor een leven met meer moed en geluk

Paperback || Thupten Jinpa || Kosmos Uitgevers || met inkijkexemplaar

Compassie houdt in dat we medeleven hebben met anderen en met onszelf. Ieder mens wordt geboren met een vermogen tot compassie. Maar we zijn bang om gebruikt te worden door anderen of om een slappeling te worden. Daarom ligt het voor de westerse mens niet voor de hand om zijn compassie-spier te trainen. Wetenschap, psychologische inzichten en het levensverhaal van de auteur wijzen echter uit: als je deze spier traint, ervaar je minder stress en verbetert je gezondheid. Compassie loont dus - e...

13,50
Vandaag besteld,
dinsdag verzonden
+
Bestel

Ik ontsnapte uit Auschwitz

Paperback || Rudolf Vrba || Kosmos Uitgevers || met inkijkexemplaar

Een minutieuze beschrijving van de verschrikkingen. In de morgen van 7 april 1944 klinkt alarm door vernietigingskamp Auschwitz. Het eerste teken dat twee gevangenen ontsnapt zijn. Samen met kampgenoot Alfred Wetzler slaagt Vrba erin als een van de vijf joodse gevangenen te ontsnappen. Vrba overleeft door zijn onvoorstelbare levenswil, zijn slimheid en soms door puur geluk. De bijna achteloze stijl waarin het boek geschreven is, maakt de beklemming ervan nog groter...

23,99
Vandaag besteld,
dinsdag verzonden
+
Bestel

De blue zones-methode

Op 5 plekken op aarde wordt men veel ouder dan wij: Eet en leef zoals deze mensen en wordt oud, gelukkig en gezond

2020 || Paperback || Dan Buettner || Kosmos Uitgevers || met inkijkexemplaar

Gezond en gelukkig over de 100 worden. Dat kan met De blue zones-methode van Dan Buettner. Er zijn 5 plekken op aarde waar de mensen significant ouder worden: Okinawa, Californië, Nicoya, Icaria en Sardinië. Hun geheim? Een stressvrij leven, ook op oudere leeftijd een doel in het leven, gezonde voeding, lichte beweging en een heel hechte gemeenschap.

The Blue Zones is een fenomeen dat Ivo Niehe, Jamie Oliver en Amerikaanse gemeenten inspireerden. Dan Buettner laat in De blue zones-methode ...

22,99
Vandaag besteld,
dinsdag verzonden
+
Bestel

Supergenen

nieuwe inzichten om je genen te verbeteren

2020 || Paperback || Deepak Chopra e.a. || Kosmos Uitgevers

Het zit niet in je genen! Ken je risicofactoren en stuur aan op verbeteringen met hulp van het boek Supergenen.

Lang werd aangenomen dat een mens geen invloed heeft op zijn genen: 'Het zit in mijn genen' was een geaccepteerd excuus. Volgens de auteurs Deepak Chopra en Rudolph E. Tanzi is dit achterhaald. Baanbrekend onderzoek laat zien dat verandering in levensstijl en voedingspatroon grote invloed hebben op genetische aanleg voor ziekten en bepaalde fysieke en psychologische gedragingen. Doo...

14,99
Vandaag besteld,
dinsdag verzonden
+
Bestel

Guerrilla Food

zoek- en kookboek voor wildplukkers

2015 || Hardcover || Remco van der Leij || Kosmos Uitgevers

Guerrilla Food van Remco van der Leij is het handboek voor wildplukken. In dit leuke, praktische boek vind je planten en dieren die je zo in de natuur kunt zoeken en eten. Met handige zoekkalender per jaargetijde, en recepten voor wildplukkers.

Wilde mossels, zeesla, paardenbloemen, garnalen, berkensap en vlierbloesem. Zoek, vind én eet dit Guerrilla Food!