Zoekfilters

Auteur
Robert Hartzema (2)

Resultaten (5)

19,90
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

Innerlijke vrijheid

1996 || Paperback || Robert Hartzema || Karnak, Uitgeverij

De grootste belemmeringen om ons innerlijk vrij te voelen, komen niet van buitenaf maar van binnenuit. In dit boek wordt op een indringende wijze uitgelegd hoe de geest, gedachten en emoties werken, en hoe bevroren patronen ontstaan en ontdooid kunnen worden. Heel concreet wordt aangegeven hoe je kunt omgaan met angst, eenzaamheid, intimiteit of onzekerheid, en hoe je je kunt openstellen voor bevrijdende en meditatieve ervaringen. Een diepgaand en praktisch boek, gebaseerd op inzichten uit de...

21,90
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

Zitten, de praktijk van Zen / druk 1

Paperback || Nico Tydeman || Karnak, Uitgeverij

Het zitten op een kussentje is de basis van bijna alle vormen van meditatie. In het zenboeddhisme vormt dit zitten (zazen) het uitgangspunt van de praktijk van ons dagelijks leven. Lopen, werken, studeren,

aanraken, horen, zien en spreken, elke handeling kan op de wijze van zazen worden gedaan.

Het zitten in meditatie en alle problemen, pijn en moeite waarmee dit gepaard gaat, worden in dit boekje uiterst praktisch en direct beschreven.

Daarnaast wordt steeds duidelijk gemaakt wat de relat...

19,90
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

Innerlijke kracht

1999 || Paperback || Robert Hartzema || Karnak, Uitgeverij || met inkijkexemplaar

Diep in je hart weet je dat achter al je facades en maskers deangsten, frustraties en gevoelens van machteloosheid verborgen liggen die je verhinderen contact te maken met je eigen innerlijke kracht. Natuurlijk kun je je verschuilen achter je werk of blijven geloven in dagdromen, maar het accepteren van je eigen wer­kelijkheid is de enige basis voor werkelijke groei. Pas dan kun jeje emotionele reacties, lichamelijke blokkades en verstikkende denkpatronen gaan onderzoeken en uitdagen.

Als je...

19,90
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

het pad is het doel / Druk 3

handboek voor boeddhistische meditatie

Paperback || Chogyam Trungpa || Karnak, Uitgeverij

Herziene en verbeterde herdruk van het beroemde en klassieke boek over MEDITATIE door Chogyam Trungpa (1940 - 1987),de meest creatieve en inventieve Tibetaans boeddhistische leraar uit de 20e eeuw.

Zijn perfecte beheersing van het Engels maakte het mogelijk de essentie van het mediteren - ontspannen gewaar zijn van alles wat zich voordoet - zowel haarscherp als vol humor uit te leggen.

De vragen van zijn studenten brengen deze unieke boeddhistische kennis heel dicht bij de lezer.

24,50
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

Alle dagen Zen / druk 1

2016 || Paperback || C.J. Beck e.a. || Karnak, Uitgeverij

Hoewel het gewoon zitten op je kussentje en gewaar zijn van alles wat er gebeurt – de basis van zen – heel simpel is, is het minder makkelijk om dat in praktijk te brengen. Omdat je voortdurend door verlangens en dagdromen in beslag wordt genomen, ben je eigenlijk maar zelden in het hier-en-nu.

Vanuit haar geen-onzin-zen geeft de Amerikaanse zenlerares Joko Beck krachtige aanwijzingen om alle mentale omwegen te vermijden. In haar toespraken en het beantwoorden van vragen gaat zij direct i...