Zoekfilters

Geen verdere filters gevonden

Resultaten (1)

15,99
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

Mindfulness

voor een gelukkig leven

Paperback || Thich Nhat Hanh || BBNC Uitgevers || met inkijkexemplaar

In Mindfulness laat Thich Nhat Hanh zien hoe belangrijk het is om aandachtig te leven. Als je bewust leeft, beweegt, eet en met relaties bezig bent, zul je je vanzelf gelukkiger voelen. Met zijn oefeningen in mindfulness leert Thich Nhat Hanh je je geest te trainen om in het moment te leven. De oefeningen verbeteren je concentratie en verschaffen je inzicht, waarmee je je uiteindelijk kunt bevrijden van angst, spanning en boosheid en je het geluk beter kunt ervaren.

Mindfulness is het eerste b...