Reiki (Japans voor ‘universele levenskracht’) is een oeroude, eenvoudige en effectieve behandelingsmethode waarin met handoplegging wordt gewerkt. Inmiddels is reiki een bekende en geaccepteerde healingtechniek binnen de alternatieve geneeswijzen. De kern van reiki van reiki-master Diane Stein biedt een overzicht van alle aspecten van reiki. Alle drie de graden van reiki komen aan bod. Het is geschikt voor healers zelf, maar ook voor geïnteresseerden. Dit boek is een klassieker en een ve...

Van Flamingo, Leeuw en Zeemeermin tot Palmboom, Vijfpuntige ster en Banaan. Little Yoga bevat 50 prachtig ontworpen kaarten met oefeningen om samen met je kind(eren) te doen. Op elke kaart staat een illustratie van een yogahouding met achterop eenvoudige instructies.

De oefeningen zijn los uit te voeren of te combineren met de oefening op andere kaarten. In het bijbehorende boekje vind je 50 unieke flows voor allerlei momenten en gelegenheden: van helpen ontspannen en boosheid managen tot de ...

‘Wow, wat een schitterend en compleet boek voor zowel de beginnende als de gevorderde yogi. Duidelijke instructies met mooie foto’s en een moderne uitvoering.’ – Heleen Peverelli, hoofdredacteur Yoga Magazine

‘Mensen vragen me altijd hoe ik het doe (al die ballen tegelijk in de lucht houden). Yoga (en meditatie) is het antwoord! Het is mijn persoonlijke overtuiging dat een basis van yoga je weerbaarheid voor het (moderne) leven vergroot. Het geeft je de tools in handen to bounce bac...

Met de kaartenset en het instructieboek 'Yoga voor thuis' creëer je eenvoudig jouw eigen, ontspannen yogales. Installeer je op je yogamat, adem diep in en rustig uit en begin. Spreid de 50 kleurrijke kaarten met asana's voor je uit en stel daarmee je eigen yogales samen. Doe inspiratie op en ga aan de slag met allerlei yogahoudingen en variaties op die houdingen. Werk met deze kaartenset aan het verminderen van rugpijn, het verbeteren van je humeur, het verhogen van je flexibiliteit of het i...

‘De wijsheid van stenen' van Robert Simmons leert je alles over stenen en mineralen. Van hun geschiedenis en herkomst, elementaire energie, corresponderende chakra's en mogelijke combinaties. Dit indrukwekkende boek is een perfect naslagwerk vol duidelijke informatie over stenen en mineralen, zowel voor beginners als voor de geoefende gebruiker. Elke steen wordt uitgebreid behandeld. Zo leer je de bijbehorende chakra, ontdek je welke steen je waarvoor kunt gebruiken en waar de steen vandaan...

Door yogabeoefening kan je leven een diepere dimensie krijgen. Deepak Chopra en David Simon leggen uit hoe je yoga in je dagelijks leven kunt integreren. Met hun zeven eenvoudige principes laten ze zien dat harmonie, geluk en overvloed beschikbaar zijn voor iedereen die ervoor openstaat.Het beschreven programma verhoogt je vitaliteit, verwijdert emotionele blokkades en wekt vreugde en enthousiasme voor het leven op.Deepak Chopra schreef de afgelopen jaren vele bestsellers. Van zijn boeken zij...