Als alleenstaande moeder een vaste baan opgeven om zich te lanceren als yoga teacher was een sprong in het duister die gepaard ging met de nodige stress. Een uitgebalanceerd voedingspatroon en een gezonde lifestyle in combinatie met eenvoudige Kundalini Yoga, meditatie en ademhalingstechnieken bleken haar redding. In 'Balans' deelt ze haar inzichten en tips om je hoofd koel en je leven in evenwicht te houden. Net zoals 'Boost' hoef je dit boek niet van a tot z te lezen, maar kun je er zelf ui...

Elke dag probeert Anne Drake haar impact op het milieu te verkleinen. Ja, ze woont in een villa. En ja, ze draagt hoge hakken. Maar haar ecologische voetafdruk was nog nooit zo klein. Sinds ze drastisch consumindert en haar eigen verzorgings- en poetsproducten creëert, heeft ze uitzonderlijk weinig afval. Bovendien bespaart ze als zero waster enkele duizenden euro's per jaar.

DOE HET ZELF! Ecologie op hoge hakken staat boordevol haalbare tips & tricks om het verschil te maken in je dagelijks...

Moe?

Angstig?

Gestrest?

Slaapproblemen?

Spijsverteringsklachten?

Doffe huid?

De 2500 jaar oude Chinese filosofie yang sheng kan helpen. Yang sheng betekent ‘het leven voeden’. Met dit onderdeel van de Chinese geneeskunst stimuleer je, zonder kruiden of naalden, je lichaam om zichzelf te helen. Hoe oud yang sheng ook is, het werkt geweldig bij de problemen van ons moderne leven – van stress tot slapeloosheid. Chinees geneeskundig therapeute Katie Brindle reikt nieuwe gewoonten en technie...

Op zoek naar een nieuw parfum en je weet niet waar te beginnen? Dan is dit boek je gids in de jungle. De Parfumwijzer helpt je om te bepalen wat je graag ruikt en om nieuwe ontdekkingen te doen. Je leert dat er meer over een parfum te zeggen is dan dat het lekker ruikt. Naast praktische tips ontdek je ook wat je reukzin allemaal kan en krijg je een blik achter de schermen van de boeiende parfumindustrie. Een must read voor beginners en liefhebbers.

Verliefd, verloofd of 20 jaar getrouwd? Dat mag gevierd worden! Het is een mooie gelegenheid om jullie liefde aan elkaar te bevestigen. Sommige mensen durven het wel eens te vergeten, maar het jawoord is het belangrijkste ritueel van de dag, belangrijker dan de fotoshoot, het aansnijden van de taart of de openingsdans. Het is een moment dat alleen van jullie is, waarop je elkaar nog eens vertelt waarom je daar staat. En nee, dat hoeft niet voor 100 paar ogen, het hoeft niet om drie uur 's mid...

Heerlijk om met je handen in de klei te woelen, wonderlijk hoe een bolletje klei een uniek aardewerken potje wordt, verrassend hoe je je hoofd helemaal vrij maakt. Kleien doet iets met een mens.In Rond klei leer en lees je alles over de basisbeginselen van keramiek: over de grondstof klei, over draaien aan de draaischijf, handvormen of opbouwen van klei, decoreren, glazuren en bakken. Alle stappen worden op een enthousiaste manier beschreven en geïllustreerd met foto's die je doen verlangen ...

Wil je duurzamer gaan leven, maar weet je niet goed waar te beginnen? Op een wetenschappelijk onderbouwde manier en met een holistische visie geeft dit boek je een antwoord op allerlei praktische vragen.

Welke dagelijkse routines pas ik toe voor meer geluk?

Hoe communiceer ik met mijn kinderen en anderen over het klimaat?

Wat doet plantaardige voeding met mijn lichaam?

Moet ik plastic verpakkingen altijd vermijden?

Is seizoensgebonden en lokale voeding echt zo belangrijk?

Wat zit er in mijn v...

Wat kunnen we nog eten in een wereld van voedingsrages en fabels?

Natuurarts Stef Mintiens baant zich een weg door de wildgroei van elkaar tegensprekend onderzoek over voeding om eindelijk uit te komen bij de waarheid over wat we zouden moeten eten en waarom.

Waarom is granola niet zo gezond als hipsters je willen doen geloven? Stevia uit de supermarkt is een chemisch product en echte tarwe en melk zijn veel gezonder dan je denkt. Natuurarts Stef Mintiens kijkt kritisch naar elke voedingsgroe...