Gewrichtsslijtage, ofwel artrose, is de meest voorkomende degeneratieve gewrichtsaandoening ter wereld. De belangrijkste symptomen van artrose zijn pijn en, over het algemeen pas in een later stadium, ontsteking (artritus). De precieze oorzaken zijn niet altijd even duidelijk. Er zijn grote individuele verschillen doordat aanleg ook een rol speelt. Voeding speelt een cruciale rol in het behandelen van de aandoening. Maar er is geen dieet dat voor elke patient hetzelfde is. Dit boekje laat zie...

Met het bekender worden van de Ayurveda, de traditionele geneeskunde uit India, groeit ook het aantal vragen. In dit boek wil de schrijver en Ayurvedisch geneeskundige vaidya Robert H. Swami Persaud daar zo uitgebreid mogelijk antwoord op geven. Het is een praktisch boek dat zich niet verliest in een wirwar van moeilijke termen; van voeding tot seksualiteit, van therapie tot spiritualiteit, de Ayurveda behandelt het allemaal.

Zijn meer dan twintigjarige ervaring op het gebied van de Ayurveda...

Hoe weet de lever hoe laat het is? Net zoals we een ritme kennen van dag en nacht, heeft ook elk orgaan, en zelfs elke cel, een eigen tijdsindeling. Ons hele lichaam werkt in een ritme van 24 uur. Het respecteren van dit ritme zal positief op de gezondheid uitwerken.

De term 'orgaanklok' heeft zijn oorsprong in de traditionele Chinese geneeskunde en gaat ervan uit dat het menselijk lichaam elke dag een bepaalde energiecyclus volgt. Elk orgaan kent een moment van topactiviteit en ook een belang...

Achter eten gaat vaak veel meer schuil dan alleen onszelf voeden. Voeding kan een goede dekmantel zijn voor verdriet, angst, boosheid of pijn. We gebruiken voeding dan om ons te verdoven, ons onwetend te houden of om een valse grip op het leven te houden.

Op deze manier kunnen we belemmerende voedingspatronen ontwikkelen. We eten bijvoorbeeld om leegte op te vullen of om rustig te worden. Of we proeven niet wat we eten, kunnen niet stoppen met eten of drinken of voelen niet wat we nodig hebben...

Cacao is goed voor de gezondheid! Dat blijkt uit de vele wetenschappelijke onderzoeken. Cacao verlaagt de bloeddruk, vermindert het risico op hartklachten en verbetert de insulinegevoeligheid. Mensen die 100 of ouder zijn, blijken vaak aanzienlijke hoeveelheden cacao in hun dieet te hebben. Theobroma cacao betekent 'Cacao, het voedsel van de goden'. Cacaobonen werden vroeger door de Maya's en Azteken gebruikt als geld, in plaats van goud. Veel van de magische eigenschappen van cacao gaan verl...

Stond 'Quantum-Touch 1.0' voor 'helen met je handen', in 'Quantum Touch 2.0' tilt Richard Gordon zijn methode naar een heel nieuw level: hij leert ons nu genezen met behulp van hartenergie en door met een andere blik naar onze wereld te kijken. Bijzonder hierbij is, dat Gordon er hierbij vanuit gaat dat mensen alleen zichzelf kunnen genezen. Degene die Quantum Touch 2.0 aan een ander geeft, helpt diegene zichzelf te genezen.

Het is wetenschappelijk bewezen dat wij met echte, diepe, liefdevoll...

Urinetherapie bestaat al eeuwen en is in grote delen van de wereld een heel normaal gebruik. Ook bij ons ontwikkelt de veelzijdigheid van de therapie zich de laatste jaren enorm. In dit Ankertje wordt uitgelegd wat urinetherapie is, hoe en waarvoor je het kunt inzetten en hoe de geneeskrachtige werking het best tot zijn recht komt. Uitwendig gebruik staat hierbij voorop!

Bent u, of kent u iemand die gediagnosticeerd is met alzheimer, dementie, MS, autisme, depressie, ME, psychische klachten, ontwikkelingsstoornissen, onvruchtbaarheid of vergeetachtigheid? Schokkende feiten en cijfers laten zien dat veel ziektebeelden en chronische klachten mede veroorzaakt zouden kunnen worden door een vitamine B12-tekort. Maar weinig patiënten krijgen deze diagnose tijdig te horen en lopen daarom permanente schade aan het zenuwstelsel op; met alle gevolgen van dien. Dit kan...